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睡前揉“这里”,早上醒来,五脏六腑的毒素就被清理出来 美人坊好文推荐

睡前揉“这里”,早上醒来,五脏六腑的毒素就被清理出来

什么是“调理”?


“调”,就是调节您的五脏六腑,并提高人体的整体生理机能,只有整体生理机能提高了,免疫功能才会增强,自愈力才会修复,身体的各项功能才会健康!


“理”,就是清理体内的垃圾毒素,打通经络,激活细胞,使瘀堵的经络疏通,排除体内风湿寒毒,重建代谢通道,理顺系统关系。


这就是调理!!!



经络在身体内犹如一个城市的下水道,四通八达,联络著每一个脏腑和器官。它将有益的能量输送到身体需要的部位,同时又将人体代谢出来的废物与侵入的外邪及时疏导出体外。一张张经络图就相当于一个城市的规划图,你循著“人体地图”就能找出身体上重要的排污口,及时清理体内的垃圾,实现内在健康。


其实这些排污口很好找,他们有一个共同的特点,就是都“窝”在关节的部位,也就是说,凡是身体上有窝的地方就是毒素淤积的部位,也是身体上的排污口。找到了这些排污口,你就要及时把垃圾都排出去,这样,好的东西才能补得进来。


人体的毒易聚在腋窝、肘窝、膝窝


揉按腋窝能除心火


一说起腋窝,很多朋友会想到狐臭,那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位,可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方,以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现。揉一揉心窝,打通了心经,人就平静下来了。 心火太旺,多按揉极泉穴以泄火。



人体的毒易聚在肘窝拍打肘窝能除心肺的火气和毒素


肘窝是个经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过,所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。如果你近期出现喉咙肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、嘴破、失眠多梦等症状,那就是你心肺的火毒壅盛了。


你可以用“朱砂掌”在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后,肘窝会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。1~2周拍一次,可保这口“井”排污通畅。


很多人睡不著,很烦躁,越烦越睡不著,在床上翻来覆去。这时候拍一拍肘窝,打通心肺经,你就能睡得安稳了。



膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”


在膝窝中点有个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大排毒祛湿通道,而委中穴便是这个通道上的“排污口”。如果排污口被堵住,湿毒、废气排不出去,就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了,就成了瘤。另外,侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去,就会导致关节炎,可见这个排污口的重要性。所以平时你一定要常清理,方能保证它排毒顺畅,你也才能身心常安。


方法是用朱砂掌连续用力拍打5~10分钟,直到出现瘀斑、痧点等病理反应。1~2周拍打一次,身体就会透过自我排毒的方式来清除这些毒素和垃圾。另外,你觉得压力很大时,也可以透过拍打这个窝来减压。




所以,环境污染,食物污染,农药化肥土壤污染,水污染导致人们随时可以吃进去喝进去而代谢不掉,久而久之,日积月累,在体内堆积形成毒素毒垢,只有排出体内毒素,人体内环境得到改善才可以远离大病恶病。你有多久没给自己的脏腑洗过澡了?你有多久没有好好 关注你的身体?


行动起来吧!


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